Гарын хуруу бүр хоёр эрхтэнтэй холбоотой гэж япончууд үздэг. Энэхүү аргын хүчинд ердөө 5 минутын дараа гэхэд таны бие хөнгөрөөд ирэхийг мэдрэх болно.
Тухайлбал, хэрвээ хуруунд 3-5 минутын туршид илллэг хийвэл, үнэндээ энэ арга биеийн тодорхой эрхтнүүдэд нөлөөлнө. Ингэхдээ гүн амьсгалж, дараа нь тахоёр гарынхаа хуруунуудад иллэг хийх ёстой. Энэ үйлдэл 3 орчим минут үргэлжилнэ.
ТАНЫ ХУРУУ БҮР ЧУХАМХҮҮ ЯМАР ЭРХТЭН ХАРИУЦДАГ ВЭ ГЭВЭЛ:
- Эрхий хуруу:
Эрхтэн: Дэлүү, ходоод
Сэтгэл санааны байдал: Гутрах, сэтгэл түгших
Шинж тэмдэг: Толгой өвдөх, арьсны асуудал бий болох, бухимдах, гэдсээр өвдөх
- Долоовор хуруу:
Эрхтэн: Бөөр, давсаг
Сэтгэл санааны байдал: будлих, сэтгэл дундуур байх, айх
Шинж тэмдэг: хоол боловсруулах системд асуудал үүсэх, булчин өвдөх, шүд өвдөх, ууц нуруу өвдөх
- Дунд хуруу:
Эрхтэн: Элэг
Сэтгэл санааны байдал: Цухалдах, уурлах, сэтгэл санаа тайван бус байх
Шинж тэмдэг: Цусны эргэлт асуудалтай болох, толгой өвдөх (ялангуяа духны хавьд), ядрах, сарын тэмдэг өвдөлттэй ирэх, толгой таллаж өвдөх
- Ядам хуруу:
Эрхтэн: Уушиг, бүдүүн гэдэс
Сэтгэл санааны байдал: Айх, гутрах, гуних
Шинж тэмдэг: Арьс, хоол боловсруулах эрхтэнүүдийнасуудал үүсэх, багтраа болон амьсгалын замын бусад өвчин тусах
- Чигчий хуруу:
Эрхтэн: Зүрх, нарийн гэдэс
Сэтгэл санааны байдал: Сэтгэл түгших, цухалдах, өөртөө итгэл алдах
Шинж тэмдэг: Зүрхний өвчин, арьсны асуудалтай болох, хоолой өвдөх
Эрдэмтэд эртнээс долоовор хуруу нь ядам хуруунаасаа богино хэмжээтэй хүмүүс эхийн хэвлийд байхдаа их хэмжээний тестостерон даавар шингээж авсан гэдгийг мэддэг байжээ.
Харин зөвхөн хурууны уртаас өөр юунд нөлөөлж байгааг Норвегийн “National Competence Service for Funcional MRI” төвийн судлаач, анагаах ухааны доктор Карл Пинцка судалж байгаа аж.
Түүний гаргасан эхний дүгнэлтээр, хэрвээ хүний долоовор хуруу, ядам хуруунаасаа урт бол тухайн хүн:
Тестостерон дааврын хэмжээ багатай
Спортод муу
Үг тогтоох зэрэг ой санамжийн чадвар сайн
Айж түгших, сэтгэл гутралд өртөхдөө амархан гэжээ.
Харин долоовор хуруу нь ядам хуруунаасаа богино бол:
Тестостерон дааврын хэмжээ ихтэй
Спортод сайн
Зүг чиг, орон зайн мэдрэмж сайн
Аутизм, ADHD (анхаарал төвлөрч чадахгүй байх) өвчинд өртөхдөө амархан гэж үзсэн байна.
Дээрх хоёр бүлгийн алинд нь ч хамаарахгүй буюу хуруунууд нь ижил урттай хүмүүс харилцаандаа үнэнч байдгийг тогтоожээ.
Харин ядам хуруу нь долоовроосоо урт хүмүүс араар тавих магадлал өндөртэй гэж дүгнэсэн байна.
Судлаачид тестостероний хэмжээ хүмүүст өөр ямар байдлаар нөлөөлдгийг цааш үргэлжүүлэн судлах хэрэгтэй гэжээ.
